햄프씨드(대마씨) 효능 및 음식
[햄프씨드(대마씨) 효능 및 음식] 안녕하세요. 오늘은 햄프씨드 효능 및 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 햄프씨드란 대마 종자의 껍질을 벗겨낸 씨앗입니다. 대마씨 라고해서 마약성분으로 생각하지는 분들이 있으실텐데요. 환각 성분이 없는 씨앗으로 잣과 비슷한 맛이 나는 음식입니다. 또한 동의보감에도 기록되어 있을만큼 효능도 뛰어납니다. 그럼 지금부터 햄프씨드 효능 및 음식에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 햄프씨드 영양성분 햄프씨드는 필수 아미노산, 오메가, 단백질, 아르기닌이 들어 있는 음식으로 체내에서 합성할 수 없는 단백질이 포함되어 있습니다. 2. 햄프씨드 혈관 건강 혈전이 생기는 것을 방지하고 혈액순환을 원활하게 하여 혈관 건강에 도움이 됩니다. 또한 혈관 노화를 예방하는 오메가 3, ..
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2017. 6. 5. 22:06
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